: العنب الطازج

العنب من الفواكه المشهورة والمحبوبة لدى الكبار والصغار على حدٍ سواء، يتميز بتعدد ألوانه مثل الأحمر، والأسود، والأخضر إلى جانب مذاقه اللذيذ. يُعد العنب غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل البوتاسيوم، والصوديوم، ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين (أ) و(ج)، بالإضافة إلى الأملاح، الماء، وسكر الفركتوز. ويكثر تناول...

يعد دبس العنب واحدًا من البدائل الطبيعية والمفيدة للسكر، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن، ويعتبر خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن إضافة طعم حلو لوجباتهم بشكل صحي. ويتميز دبس العنب بمذاقه الغني وفوائده العديدة، مثل تحسين صحة القلب وتنظيم مستوى السكر في الدم، لذا رصدنا في السطور التالية...

دبس العنب هو منتج طبيعي لذيذ يتم صنعه من عصير العنب المغلي، وهو معروف بنكهته الحلوة وفوائده الصحية العديدة، ويُستخدم في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط، كبديل صحي للسكر المكرر. ما هو دبس العنب؟يتم تحضير دبس العنب عن طريق غلي عصير العنب الطازج حتى يتبخر جزء كبير من الماء، مما يترك سائلًا مركزًا ولزجًا،...

كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من الزبيب تحتوي على 300 سعرة حرارية، ولكنه مقابل هذا، يحتوي على نسبة عالية من السكر تصل إلى 59% ، لذلك لا ينصح الأشخاص الذين يعانون...

تشارك الشيلي في معرض إكسبو 2020 دبي، حيث تسلط الدولة اللاتينية الضوء على الاستدامة والتنوع والتقاليد والتقدم خلال المعرض. وتكثف جمهورية تشيلي استعداداتها في الوقت الحالي للمشاركة في إكسبو 2020 دبي تحت شعار: "الاستدامة، التنوع، التقاليد والتقدم" والتي تشمل الركائز الأساسية الأربع لتشيلي وتجسد مبادئها. وعلى امتداد جناحها الذي...

تحتاج المرأة بعد الولادة للتغذية الجيدة والسليمة والتي يمكنها إعادة بناء قوة جسمها كما كانت من قبل، وقد يحتاج هذا الأمر وقتاً طويلاً وعناية مضاعفة وكبيرة.ومن منا لم تسمع بنصائح جابر القحطاني خبير الأعشاب الذي كان له وصفات عديدة من الأعشاب والمواد الطبيعية، ونصائح قيمة للمرأة في فترة النفاس. إليكم مجموعة من وصفات ونصائح جابر...

اقتربت حفلة رأس السنة، وتخططين لارتداء فستان يبدو فيه جسمك رشيقاً ومتناسقاً ؟ إلا أن هناك بضع كيلوغرامات زائدة تنغص عليك حلمك، إذاً لابد أن تفكري باتباع حمية غذائية سريعة و مضمونة النتائج تخلصك من هذه الكيلوغرامات الزائدة.إليك عزيزتي هذا الرجيم الفرنسي الذي سيجعلك تخسرين 3 كيلوغراماً خلال أسبوع واحد فقط، لتستطيعي التألق في...